集客に悩んでいる士業・コーチ・セラピスト向けの「リスクゼロ集客」法

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継続について 1031

building
■私はブログ、メルマガ、Facebookなどを継続していますが、

どうやったらそのように継続できるのですか?
とよく聞かれます。

このコツは、
今日のような状態の時が、
継続において、
一番分かれ目だと思います。

さて、
今日がどのような状態か、というと、
東京でセミナーと3夜連続の朝からぶっ通しの会食の為、
メルマガ配信が2日間止まっているのです(汗)

この2日間、
書こうと挑戦はしたのですが、
アルコールの多量摂取と睡眠不足で、
自分で何を書いているのかが分からなくなったのです(笑)

■さて、
そういった状況に対して、
どういった反応をするかが
継続、中断の分かれ目となります。

先に答えを言うと、
・開き直って、また再開する。(3日間以内)
 そうすると、継続します。

一方で、
・2日間穴が空いてしまったことに、
 過度の罪悪感を感じ、自分を責めて自暴自棄になる。

完璧主義の方は、
後者に陥りがちのようです。

つまり、
コツはあまり深く考え込まなず、
楽観的に考える、ということです。

■できないときはできないものです。
完全に穴がないことを目指すのではなく、
長く継続することに重きをおいた方がよいのです。

Facebookも同様です。
過度にはまり込むと、
その状態が継続できなくなる時に、
自分をゆるせなくなり、
突然中断する方がいらっしゃるのです。

ですから、
あまり急激に頑張りすぎたり、
ムリし過ぎたりせず、
それらに加え、
前出のように、
万が一中断しても、
自分を許して再開して、継続する。

そういったことが、
継続のポイントであり、
中断する方との明確な分水嶺だと思います。

みなさんの参考になれば幸いです。


それでは、また明日(^O^)/

「志は高く、努力は足元に、フットワークは軽く♪」 
(西村は特に足元重視で)

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