集客に悩んでいる士業・コーチ・セラピスト向けの「リスクゼロ集客」法

*

健康寿命 0933

■昨日、祖母の米寿のお祝いもあった関係で、

長生きの記事

長生きする為の3つの大切なコト 0932

を書きましたところ、

思いの外、

コメントを頂き、

そのおかげで拡散し、

たくさんの反響を頂きました。


田川 清美さん、佐藤 譲さん、河合啓次さん、

コメント頂き、本当にありがとうございました。


Facebookの威力を体感できました(驚)



■折角ですので、

今日はその関連記事を書きたいと思います。


コメントで、河合啓次さんが書かれていらっしゃいますが、

「平均寿命は長いのですが、実は寝たきりや病気の期間も長いのです。
 データによりますが、日本人は亡くなる前に10年間ほど患っているのです。」

詳しくは、河合さんの著書が出版されるのを楽しみにしておく、

ということにしますが、

今日は、簡単に説明をしたいと思います。


ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、

前出の寝たきりや病気になる前の期間を、

「心身ともに自立し、健康的に生活できる期間」といい、

』とWHO(世界保健機関)が定義しました。


つまり、

ただいたずらに長生きするのではなく、

いかに健康に生活出来る期間を伸ばすか、

ということを大切にしましょう、

ということなのです。


すなわち、

『健康寿命』と『』の間をどれだけ縮めることができるか、

死ぬ直前まで健康だったね、と。

それをピンピンコロリと呼び、

最近では、縁起が悪いというより、

理想の老後生活と言われています。


その為には、

先日の循環器系の疾患(メタボ系)に加えて、

寝たきりにならないように、運動器系の疾患(ロコモ系)の対策をした方がよいでしょう。

代表的なものは、

骨粗しょう症、変形性ひざ関節症、腰部脊柱管狭窄症などです。

対策は、筋力トレーニングや運動です。


早い段階から意識しておくことで、

予防することができるでしょう。



■このような意識が浸透していけば、

現在の寝たきりや介護にかかっている医療費の抑制にもなると言われています。


これから、世界のどこよりも早く超高齢化社会になる日本は、

このような予防による、

成功例となることで、

他国から注目される日がくることを、

私は信じています。


お互い豊かな老後生活を過ごしたいものですね♪



参考になれば、幸いです。



いつも読んでくださってありがとうございます (^▽^)
それでは、また明日(^O^)/

「志は高く、努力は足元に、フットワークは軽く♪」 (西村は特に足元重視で)

最後まで読んでくださって、本当に有難うございました。



【メルマガ読者募集中】
夢を追いかけている方へ、勇気と希望をお届けします♪
第1号は、6月13日(木)に発行します。
※メルマガでは、ブログには書かないコトや
 習慣計画、日々の行動なども書いていきます。

登録は、トップページ中段の登録欄からお願い致します。


直接登録の方は、こちらから⇩

http://bit.ly/16DBYB3


記事が参考になりましたなら、いいね!,コメント,シェア大歓迎です♪

Tags: , , , , , , , , ,

関連記事

関連記事

Schiller1

たまには失敗談を… 1158

■いつもいいことばかり書いているので、 今日は、 泥臭い失敗談を書きたいと思います。

記事を読む

no image

仕事を受注する時 0901

■以前水商売をしていた時もそうでしたが、 最近法人向けの取引提案をする時も、 共通点がありますね。

記事を読む

no image

ニッチなマーケット 0495

■最近は、 毎週月曜日の 早朝から深夜の殺人スケジュールに 参加していないために、 久しく飲んでいま

記事を読む

no image

仕事における成功と失敗の分かれ目 0344

■今日、 社長と広島エリア統括部長のM氏と私の3人での会食でした。 M氏は海千山千の経験をお持ちで、

記事を読む

cha

第三者の視点を活用する 1112

■昨日、 いつもお世話になっている、 Hanako塾の猪口代表と 来月リリース予定の新

記事を読む

no image

出来ない仕事 0236

■以前、 職場でこういう事があった。 「担当している人間が  担当している業務を  出来ない事を言わ

記事を読む

no image

最終出勤日 0557

■今日が最終出勤日となりました。 会社支給のパソコンや携帯等 すべて後任に引き継いできました。 そし

記事を読む

no image

脱サラ起業家の考え方 その1 0871

■3月から、 色々と人と会うようになりましたが、 その人達の中で、 起業家を目指される方、 や 既に

記事を読む

happy

連絡を取り続ける 1136

■私の昔からの考えの一つに、 「連絡を取り続けていないとチャンスを逃す」 というものがあ

記事を読む

dominicana

ビジネスにおいて大切なこと 1015

■今まで、ビジネスにおいて大切なことは、ビジネスモデル、商品力、市場、競合など、そういったも

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

00276
草食系男子かも? 1375

■今日も個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

00300
マスメディアに変わる次世代メディア戦略とは 1374

■今日も個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

00204
ご好評頂いている個別面談のネタばらし 1373

■今日も個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

lib
人様に行動して頂くには 1372

■今日は個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

00331
アウトプットの重要性 1371

■今日も個別面談のご感想から。 ○個別面談参加前にどのようなこと

→もっと見る

  • 10年以上、ゼロから店舗ビジネスなどを構築してきた西村淳(にしむらじゅん)が<日々の相談からのヒント>や「起業」を成功させることで幸せになってほしいという思いを伝え続けることを目的とし、400日以上にわたって毎日お届けしている日刊ビジネスメルマガです。

    【ちゃっぴーの起業成幸論】メルマガ登録フォーム
    お名前
    メールアドレス
PAGE TOP ↑