集客に悩んでいる士業・コーチ・セラピスト向けの「リスクゼロ集客」法

*

モチベーションが上がらないとき その2 0591

公開日: : 最終更新日:2013/06/06 受験・資格の勉強やっています

■昨日の記事
モチベーションが上がらないとき その1 0585
を書きましたが、
予想以上に反響を頂きまして、
ありがとうございましたo(^▽^)o
どうも皆さん同じ悩みを抱えているようです(笑)
ちょうど受験生の方々は、
4月の勢いが一段落して、
外の雨の影響もあって、
なんだかどんよりとしてしまうのかもしれませんね。
こういう時に、
早く切り替えモードに入れれば、
合格も近づく事でしょう♪
■それでは早速ですが、
今日は、
昨日の最後に書いた、
本質的な問題解決について
書きたいと思います。
まず、
モチベーションが下がるのは
バイオリズムのようなもので、
避けられません。
しかし、
下がりにくいようにする。
下がった位置がいつもより高い位置をキープする。
そういった感じで捉えて頂ければと思います。
■少し話がそれますが、
私は、
物事の本質を考える時に、
「呼吸」
に当てはめて考えるようにしています。
モチベーションが上がる
というのが、
吸(みなぎっているという意味で、吸っている)
ということに当てはめると、
対である、
呼(吐いている)
ということは、
何に当てはまるのでしょう?
モチベーションを
肺に入っている酸素(エネルギーの一種)だと
イメージしてください。
まだ肺に残っている場合は、
全部ゆっくりと吐き出してください。
つまり、
先に使ってしまわないといけません。
その後に、
空になった肺には、
自然と新鮮な酸素が、
奥深くまで入ってくるのです。
■話を戻すと、
モチベーションの出し入れの幅が、
小さくなっているのです。
ですから、
まずは思いっきり使う!!
例えば、
・よく遊ぶ
・よく運動する
で、エネルギー放出をします。
次に、
・よく食べる
・よく寝る
で、エネルギー充電をします。
受験生であったとしても、
ダラダラと集中できない日が続くくらいであれば、
潔く一日を
上記のエネルギーの放出と充電にあてることで、
再び、
エネルギーの循環が活発になるのではないでしょうか?
■人間には、
恒常性(ホメオスタシス)という性質があります。
もし、
モチベーションが上がらないのであれば、
上がらない自分をいたずらに責めるのではなく、
一度立ち止まり、
深呼吸をして、
リフレッシュしてみては如何でしょうか?
もし、
今思うように力が湧いてこないのであれば、
それは、
過呼吸のように、
酸素が足りないのではなく、
酸素を上手に吐き出すことが
出来ていないだけなのかもしれません。
私の考える、
本質的な問題解決を
今日は書かせて頂きました。
参考になりましたでしょうか?
明日は、
その状態を継続する力について
書いてみたいと思います。
またまた、
明日に続けます(ノ´▽`)ノ
それでは、また明日(^O^)/
「志は高く、努力は足元に、フットワークは軽く♪」(西村は特に足元重視で)
■本日の気になる記事
日本経済新聞 厚労省、メタボ健診促進 健保組合向け優遇策
日本経済新聞 成長戦略、蓄電池設置コスト20年までに半減 環境産業を底上げ
日本経済新聞 音楽配信、コピー制限を撤廃 端末選ばず楽曲再生
日本経済新聞 マネジメントセンター、介護施設 直営・FC化 ITなどノウハウ活用
日本経済新聞 病院の収支、黒字は外科のみ 厚労省が181施設調査
日本経済新聞 イオン、REIT上場を正式発表 13年2月期中に
日本経済新聞 トマトジュースで疲労軽減、運動前と合間が効果的
日本経済新聞 旧万世橋駅の遺構、商業施設に再開発 JR東日本
日本経済新聞 政府、重要インフラへのサイバー攻撃演習実施へ
日本経済新聞 経産省、普及促進へ「蓄電池戦略」を公表 市場シェア5割目標
日本経済新聞 たちあがれ日本が基本政策 「石原新党」念頭に保守色
日本経済新聞 現在の電力使用量や料金、CATV画面に表示 中小2社が開発
日本経済新聞 鹿児島のメガソーラー、京セラが高出力パネル 2013年秋稼働
日本経済新聞 検診付き観光ツアー 兵庫県、外国人向けに企画
厚労省、メタボ健診促進やってますね。
医療費抑制の為に・・・。
生活習慣病を減らす為に・・・。
■本日の学習
-------------------------------------------------------–
今日の【受験勉強 活動】 9.5時間
●2次試験 数学  2時間
 合格!数学3・C実力UP!問題集(3周目)   120分
●2次試験 英語  4.5時間
 東大英語基礎力マスター Vol.2 (5周目)     90分
 東大英語基礎力マスター Vol.3 (3周目)     90分
 キムタツ式  速読特訓ゼミ  (3周目)      30分
 パラグラフリーディングのストラテジー①(1周目) 60分
●2次試験 物理  3時間
 良問の風 物理Ⅰ・Ⅱ       (1周目)    180分
-------------------------------------------------------—
最後まで読んでくれて、本当に有難うございました。合格 初めて当ブログに訪れた方や何度か当ブログにお越し頂いている皆様。もしブログの内容を気に入って頂けましたらRSSリーダーの登録よろしくお願いします。

Tags:

関連記事

関連記事

no image

いつも大吉 0708

■いつも大吉をひく。 そんな強運の社長が いるらしいです。 知り合いの社長から聞いた話なのですが、

記事を読む

no image

二次試験 1日目 0096

■いよいよ、2次試験初日です。 4月からこの門をくぐって通う事が出来るでしょうか? ■昨日出てきた

記事を読む

no image

最近の学習 8月20日~8月26日(完全西村用) 0644

■いつものことですが、 個人的な振返り&計画です。 毎週日曜日を 今週振返日と 来週予定日として、

記事を読む

no image

最近の学習 11月12日~18日(完全西村用) 0728

■今日は、 河合塾主催の九大入試オープンでした。 まだ自己採点していません。 結果が分かりましたら、

記事を読む

no image

完璧主義を捨てる 0438

■受験勉強をしていると、 いろんな事に気づきます。 そして、その本質は、 他の技術修得・仕事の進め方

記事を読む

no image

独学 その2 0782

■関連記事 独学 その1 0775 昨日から独学について、 所感を書いておりますが、 独学を端的にの

記事を読む

no image

九大前期(1日目) 0461

■いよいよ本番1日目です。 彼も相変わらずでした( ´艸`) 今日のお昼ご飯です♪ コメントあ

記事を読む

no image

二次試験 2日目 0097

■今日は昨日に引き続き彼に再度登場して頂きましょう♪ いやーいいですね。 なんか人間の小ささを感じ

記事を読む

no image

最近の学習 12月17日~23日(完全西村用) 0763

■いつものことですが、 個人的な振返り&計画です。 毎週日曜日を 今週振返日と 来週予定日として、

記事を読む

no image

結果 0764

■今日は、 受験生の方に響く言葉をご紹介します。 3日間セミナー同期生の田村 良介さんのブログから

記事を読む

Comment

  1. TSUTTY より:

    SECRET: 0
    PASS:
    モチベーションを呼吸に例えるのは、素敵ですね。
    最近ゲームにはまっていたのは充電をするためだったんだな、
    と西村さんのお話で、合点がいきました。
    エネルギーを出すだけ出して、
    新たなステップを踏み出したいと思います。

  2. 西村 淳 より:

    SECRET: 0
    PASS:
    >TSUTTYさん
    コメントありがとうございます。
    充電をしっかりされたようで何よりです。
    遅くなりましたが、
    初収穫おめでとうございます。
    TSUTTYさんのライフスタイルカッコいいですよね。
    新たなステップ頑張ってください!!
    いつもありがとうございます(^O^)/

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

00276
草食系男子かも? 1375

■今日も個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

00300
マスメディアに変わる次世代メディア戦略とは 1374

■今日も個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

00204
ご好評頂いている個別面談のネタばらし 1373

■今日も個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

lib
人様に行動して頂くには 1372

■今日は個別面談の感想から。 ○個別面談参加前にどのよう

00331
アウトプットの重要性 1371

■今日も個別面談のご感想から。 ○個別面談参加前にどのようなこと

→もっと見る

  • 10年以上、ゼロから店舗ビジネスなどを構築してきた西村淳(にしむらじゅん)が<日々の相談からのヒント>や「起業」を成功させることで幸せになってほしいという思いを伝え続けることを目的とし、400日以上にわたって毎日お届けしている日刊ビジネスメルマガです。

    【ちゃっぴーの起業成幸論】メルマガ登録フォーム
    お名前
    メールアドレス
PAGE TOP ↑